هفته 26 بارداری 25/09/91

سلام دختر مامان

سلام عروسک مامان

دلم واسه اومدنت له له میزنه .

پری روز تخت و کمد و وسایلت رو اوردیم ولی هنوز اتاقت رو نچیدم.منتظرم آقایی که تخت و کمدت رو ازش گرفتیم بیاد و تختت رو نصب کنه. تازه باید خاله هاتم بیان کمکت تا اتاقت رو با هم بچینیم.قول میدم عکس تمام وسیله هات رو بذارم تو وبلاگت تا ببینی

دوست دارم عروسک مامان

رشد سریع مغز در این دوره آغاز شده و تا پنج سال پس از وضع حمل ادامه خواهد یافت

کودک شما

مدت طولانی است که چشم‌های کودک شما بسته بوده ولی اکنون تقریباً به مرحله تکامل رسیده و آماده باز شدن می باشند. جالب است که جنین با هر نژادی در این دوره دارای چشمان آبی خواهد بود. عنبیه چشم‌ها تا چند ماه پس از تولد، رنگ تثبیت شده ای نخواهد داشت. مغز کودک شما با سرعت زیادی در حال تکمیل شدن است و خود او نیز رشد سریعی دارد. در این هفته او حدود 30 سانتیمتر قد کشیده و در حدود یک کیلو گرم وزن دارد. او اکنون بسیار لاغر و شکننده است ولی تا زمانی که شما او را خواهید دید، مطمئناً توپول و پرورده خواهد شد

بدن شما

با وجود اینکه بیش از یک سوم از بارداری شما باقی مانده و کمتر از دو هفته از سه ماهه دوم بارداری شما می گذرد، شما آن را بیشتر احساس می کنید. کمرتان درد می کند، عضلات پاهایتان می گیرد و ناحیه لگنی شما به علت حمل بار زیاد، احساس فشار می کند. ولی اتفاق خوبی نیز در بدن شما می افتد، موهای شما در اثر وجود استروژن و پروژسترون بالا در بدن، به زیباترین و خوش حالت ترین حالت خود می رسد. برخی خانم‌ها موهایشان صاف و بدون حالت می شود که پس از شش ماه به حالت اولیه باز می گردد.

چه کارهایی بکنید و از انجام چه کارهایی بپرهیزید

جنین شما برای جذب آهن به ذخیره آهن بدن شما متکی است. در نتیجه از غذاهای پر آهن مانند اسفناج و عدس بیشتر استفاده کنید. خصوصاً اگر گیاه خوار هستید، حتماً پزشک شما پیشنهاد می کند که مکمل‌های غذائی پرآهن مصرف کنید. ظروف مکمل‌ها و ویتامین‌ها را در جاهایی قرار دهید که دائماً جلوی چشمتان باشد تا برای استفاده از آن‌ها یادآوری شود.

سلامت

آیا دقت کرده اید که برخی مادران دیگر که در دوره مشابه شما هستند، از شما بزرگتر یا کوچکتر هستند؟ این تفاوت‌ها کاملاً طبیعی است، ولی می تواند منحرف کننده نیز باشد. حالت حمل، بیشتر مربوط به خود مادر است نه جنین. تعادل عضلانی مادر، نقش مهمی در این موضوع خواهد داشت به این ترتیب که اگر مادر دارای عضلات تنگ و محکم باشد، شکم، کمتر به بیرون رانده می شود. اگر پزشک متخصص شما می گوید که همه چیز مناسب است، پس همه چیز خوب بوده و احتیاجی به نگرانی نیست

نصیحتهای مادرانه

بارداری می تواند بعضی مواقع بسیار طاقت فرسا باشد. سعی کنید با آواز خواندن استرس خود را کاهش دهید. حتی در مواقعی که تنها هستید، آوازهای کودکانه را با صدای بلند برای خود و فرزندتان بخوانید. این کار آنچنان شما را شاد کرده و می خنداند که حالت ذهنی شما عوض شده و به کارهای دیگر می پردازید.